Kalorientabelle für Getränke

Trinken Sie sich schön! Eine alt bekannte Weisheit besagt, dass viel Trinken schön macht. Schon kleinen Kindern wird oftmals beigebracht, dass immer ausreichend getrunken werden muss um den Körper in seinen täglichen Aufgaben optimal zu unterstützen.

Was man dabei oft vergisst ist, dass einige Getränke echte Kalorienbomben sind. Viel trinken sollte man also immer nur bestimmte Getränke wie Wasser oder einzelne Tee-Sorten – das sind Getränke ohne Kalorien. Im Trend ist zurzeit ein Rezept für ein Abnehm-Getränk, das einen flachen Bauch verspricht. Wir haben es für Sie ausprobiert und es funktioniert!

Termin vereinbaren und 50%* sparen!

Sie benötigen eine mittelgrosse geschälte Salatgurke, ein daumengrosses Stück Ingwer und eine Bio-Zitrone, die Sie in hauchdünne Scheiben schneiden. Mit einer Handvoll Minzblättern und zwei Litern stillem Wasser geben Sie diese in eine grosse Karaffe. Den Diät Drink über Nacht kühlen. Das Abnehm-Getränk dann über drei Tage verteilt – je ein Glas vor den Mahlzeiten – trinken. Schmeckt und wirkt Wunder!

Ausserdem haben wir eine Kalorientabelle für Getränke zusammengestellt, an der Sie sich orientieren können. Hier haben Sie auch einen Überblick über Getränke ohne Kalorien (KH= Kohlenhydrate)

Buttermilch200 ml8 KH1 g Fett74 kcal
Vollmilch200 ml10 KH7 g Fett128 kcal
Kirschsaft200 ml20 KH0 g Fett82 kcal
Ananassaft200 ml24 KH+ Fett100 kcal
Apfelsaft200 ml22 KH0 g Fett92 kcal
Birnensaft200 ml24 KH0 g Fett94 kcal
Pfirsichsaft200 ml19 KH+ Fett86 kcal
Traubensaft200 ml31 KH+ Fett140 kcal
Chai-Latte340 ml33 KH3 g Fett180 kcal
Früchtetee200 ml+ KH0 g Fett2 kcal
Schwarzer Tee200 ml0 KH0 g Fett0 kcal
Cappuccino250 ml10 KH4 g Fett84 kcal
Eiskaffee250 ml13 KH44 g Fett458 kcal
Kaffee schwarz200 ml0 KH0 g Fett4 kcal
Latte Macchiato250 ml22 KH4 g Fett148 kcal
Milchkaffee200 ml5 KH3 g Fett66 kcal
Coca Cola200 ml20.4 KH0 g Fett82 kcal
Fanta200 ml20.4 KH0 g Fett82 kcal
Eistee200 ml14.0 KH0.2 g Fett80 kcal

Kostenlose Beratung

Jetzt kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch inklusive Figuranalyse buchen! Formular ausfüllen oder direkt anrufen unter Telefon 044 430 11 11.